Wenn der Schreibtisch zum Gefängnis wird

Jeden Morgen derselbe Ablauf: Wecker, Kaffee, Bildschirm. Der Nacken ist verspannt, die Schultern hochgezogen. Irgendwann fragen Sie sich, ob es nicht auch anders geht. Mallorca bietet genau diese Alternative – besonders im Mai.

Wer auf der Insel lebt oder seinen Urlaub hier verbringt, entdeckt schnell eine besondere Tradition. Frühmorgens versammeln sich kleine Gruppen an ruhigen Buchten. Sie rollen ihre Matten im Sand aus und beginnen den Tag mit Yoga unter freiem Himmel. Das Meeresrauschen ersetzt die Spotify-Playlist, die Sonne übernimmt die Beleuchtung.

Strand-Yoga auf Mallorca gehört zu den beliebtesten Aktivitäten im Bereich Lifestyle & Freizeit im Mai. Dieser Artikel erklärt Ihnen alles, was Sie als Einsteiger wissen müssen. Von den besten Stränden über Kursangebote bis hin zur richtigen Ausrüstung – hier finden Sie Ihren Einstieg.

Was bedeutet Yoga am Strand eigentlich?

Yoga am Strand ist im Grunde genommen eine Yogastunde, die draußen auf Sand stattfindet. Statt in einem geschlossenen Studio üben Sie Ihre Positionen – sogenannte Asanas – direkt am Meer. Stellen Sie sich das wie einen Fitnesskurs im Park vor, nur eben mit Wellenrauschen und Salzluft.

Der Unterschied zum klassischen Indoor-Yoga liegt nicht nur im Ort. Der Sand unter den Füßen fordert Ihre Balance stärker heraus. Der Wind bringt eine zusätzliche Komponente mit, die Ihre Konzentration schult. Und die Weite des Meeres hilft vielen Menschen, leichter abzuschalten.

Outdoor-Kurse auf Mallorca verbinden körperliche Übung mit einem intensiven Naturerlebnis. Dadurch entsteht ein ganz eigenes Gefühl, das viele Teilnehmer als besonders erholsam beschreiben. Wer es einmal ausprobiert hat, möchte selten zurück ins Studio.

Die wichtigsten Merkmale im Überblick

• Yoga-Übungen finden direkt am Strand statt, meist barfuß auf einer Matte
• Kurse werden von zertifizierten Lehrern geleitet, oft in kleinen Gruppen
• Mallorcas Klima im Mai bietet ideale Bedingungen mit 20 bis 25 Grad
• Geeignet für alle Erfahrungsstufen – vom absoluten Anfänger bis zum Fortgeschrittenen
• Typische Dauer einer Stunde: 60 bis 90 Minuten

Warum gerade Mallorca im Mai?

Mai gilt unter Kennern als der perfekte Monat für Outdoor-Aktivitäten auf Mallorca. Die Sommerhitze hat noch nicht eingesetzt, und die Strände sind deutlich leerer als im Juli oder August. Genau diese Kombination macht Yoga im Freien so angenehm.

Die Durchschnittstemperaturen liegen im Mai zwischen 20 und 25 Grad Celsius. Morgens ist die Luft frisch genug für körperliche Anstrengung, ohne dass Sie ins Schwitzen geraten. Gleichzeitig scheint die Sonne bereits kräftig genug, um das Meer glitzern zu lassen. Diese Lichtverhältnisse schaffen eine Atmosphäre, die Sie in keinem Studio der Welt finden.

Hinzu kommt, dass das Meerwasser im Mai angenehmer wird. Nach einer Yoga-Einheit können Sie direkt ins Wasser gehen und sich erfrischen. Dieser Wechsel zwischen Bewegung und Abkühlung stärkt nachweislich das Immunsystem. Weshalb viele Residenten auf der Insel genau diesen Monat für ihren Neustart in Sachen Wohlbefinden wählen.

Klimadaten für Ihren Yoga-Monat

Die besten Strände für Yoga auf Mallorca

Nicht jeder Strand eignet sich gleichermaßen für eine Yoga-Einheit im Freien. Entscheidend sind die Beschaffenheit des Sands, die Windverhältnisse und wie viel Ruhe der Ort bietet. Mallorca hat zum Glück eine große Auswahl an Buchten, die sich perfekt eignen.

Cala Agulla bei Capdepera

Dieser Strand im Nordosten verbindet feinen Sand mit einem geschützten Pinienhain im Rücken. Die Bäume spenden morgens Schatten und filtern den Wind. Mehrere Yogalehrer bieten hier von Mai bis Oktober regelmäßige Morgenkurse an. Die Naturschutzzone rund um die Bucht sorgt dafür, dass keine Hotelkomplexe den Blick stören.

Playa de Muro im Norden

Mit über fünf Kilometern Länge finden Sie hier immer einen ruhigen Abschnitt. Der flach abfallende Strand bietet viel Platz, um Matten mit genügend Abstand auszulegen. In der Vorsaison im Mai ist besonders der östliche Teil nahe dem Naturpark S’Albufera wunderbar leer. Die Naturparks auf Mallorca wie S’Albufera sind ohnehin ein lohnenswertes Ausflugsziel nach der Yogastunde.

Cala Mesquida

Eingebettet zwischen bewachsenen Dünen und türkisfarbenem Wasser liegt diese Bucht bei Artà. Der breite Sandstreifen bietet morgens viel Platz für Gruppen. Die Dünenlandschaft im Hintergrund schafft eine fast unwirkliche Kulisse. Besonders bei Sonnenaufgang entfaltet dieser Ort seine volle Magie.

Es Trenc im Süden

Der bekannteste Naturstrand Mallorcas überzeugt mit karibischem Flair. Weißer Sand und kristallklares Wasser machen ihn zum Favoriten vieler Yogalehrer. Im Mai ist es hier noch ruhig genug, um ungestört zu üben. Ab Juni wird es allerdings deutlich voller, weshalb der Frühling die beste Zeit für diese Location ist.

Cala Deià an der Westküste

Diese kleine Felsenbucht bietet ein intimeres Setting. Der Kieselstrand erfordert eine dickere Matte, belohnt aber mit dramatischer Tramuntana-Kulisse. Hier treffen sich eher kleinere Gruppen oder Privatstunden-Teilnehmer. Das Dorf Deià selbst ist seit Jahrzehnten ein Anziehungspunkt für Künstler und Kreative.

Welche Yoga-Stile werden am Strand angeboten?

Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt verschiedene Stile, die sich in Tempo, Intensität und Fokus unterscheiden. Am Strand funktionieren manche besser als andere. Hier lernen Sie die gängigsten Varianten kennen.

Hatha Yoga – Der sanfte Einstieg

Hatha Yoga ist wie das Gehen vor dem Laufen. Sie halten einzelne Positionen länger und konzentrieren sich auf die Atmung. Dieser Stil eignet sich hervorragend für Anfänger, weil das Tempo gemächlich ist. Am Strand hilft das ruhige Halten der Asanas, die Balance im Sand zu trainieren, ohne sich zu überfordern.

Vinyasa Flow – Bewegung und Rhythmus

Bei Vinyasa verbinden Sie die einzelnen Positionen fließend miteinander. Stellen Sie sich das wie einen Tanz in Zeitlupe vor. Jede Bewegung ist an einen Atemzug gekoppelt, dadurch entsteht ein meditativer Rhythmus. Die Meeresbrise kühlt Sie dabei angenehm ab, was diesen dynamischeren Stil am Strand besonders beliebt macht.

Yin Yoga – Tiefenentspannung

Yin Yoga arbeitet mit langen, passiven Dehnungen. Sie halten jede Position drei bis fünf Minuten lang. Der Fokus liegt auf den tieferen Gewebeschichten wie Faszien und Bändern. Abendkurse bei Sonnenuntergang nutzen häufig diesen Stil. Danach bietet sich ein Besuch in einer der Sundowner-Bars auf Mallorca an, um den Abend ausklingen zu lassen.

Ashtanga Yoga – Für Sportliche

Ashtanga folgt einer festen Abfolge von Positionen und ist körperlich anspruchsvoll. Dieser Stil eignet sich weniger für absolute Einsteiger, dafür umso mehr für Sportbegeisterte. Im Sand wird die Herausforderung noch intensiver, weil die instabile Oberfläche zusätzliche Muskelarbeit erfordert. Wer auch sonst aktiv ist – etwa beim Laufen auf Mallorca – findet hier einen spannenden Ausgleich.

Bekannte Kursanbieter auf Mallorca

Das Angebot an Outdoor-Yoga-Kursen auf der Insel wächst stetig. Einige Anbieter haben sich besonders auf Strand-Sessions im Frühling spezialisiert. Die folgende Übersicht gibt Ihnen eine erste Orientierung, ohne Anspruch auf Vollständigkeit.

Viele Yogaschulen starten ihre Outdoor-Saison bewusst im Mai. Zu diesem Zeitpunkt sind die Bedingungen optimal, und die Nachfrage steigt spürbar. Das bedeutet für Sie: Gute Auswahl, aber frühzeitiges Buchen lohnt sich.

• Spirit Yoga Mallorca (Palma): Bietet tägliche Morgenkurse an der Playa de Palma. Alle Levels willkommen. Kurse auf Deutsch, Spanisch und Englisch.
• Mallorca Yoga Retreats (Santa Ponça): Wöchentliche Strand-Sessions kombiniert mit Meditationseinheiten. Besonders beliebt bei Residenten.
• Shakti Yoga (Alcúdia): Spezialisiert auf Vinyasa Flow am Strand von Playa de Muro. Kleine Gruppen mit maximal zehn Teilnehmern.
• Ocean Bliss Yoga (Cala Ratjada): Sunrise-Yoga an der Cala Agulla. Inklusive geführter Meditation und anschließendem gemeinsamen Frühstück.
• Earth Yoga Mallorca (Artà): Kombiniert Strand-Yoga mit Wanderungen durch die Natur. Besonderer Fokus auf Achtsamkeit und Nachhaltigkeit.

Zusätzlich bieten viele Hotels und Fincas eigene Yoga-Programme für ihre Gäste an. Diese finden häufig auf privaten Strandabschnitten oder in Gärten mit Meerblick statt. Fragen Sie bei Ihrer Unterkunft nach – gerade die gehobenen Häuser haben oft Kooperationen mit lokalen Yogalehrern.

Was Sie mitbringen sollten – Ausrüstung für Einsteiger

Die gute Nachricht: Sie brauchen nicht viel. Strand-Yoga ist bewusst unkompliziert gehalten. Trotzdem gibt es ein paar Dinge, die den Unterschied zwischen Genuss und Frust ausmachen können.

Die Grundausstattung

Eine rutschfeste Yogamatte ist das Wichtigste. Normale Fitnessmatten verrutschen auf Sand leicht. Achten Sie auf eine Matte mit geschlossener Oberfläche, damit kein Sand eindringt. Viele Kursanbieter stellen auch Leihmatten zur Verfügung – fragen Sie vorher nach.

Bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit lässt, genügt vollkommen. Im Mai reicht morgens eine leichte, lange Hose und ein T-Shirt. Bringen Sie auch eine dünne Jacke mit, denn vor Sonnenaufgang kann es noch frisch sein. Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor gehört ebenfalls ins Gepäck, selbst bei bewölktem Himmel.

• Rutschfeste Yogamatte (oder Leihmat­te beim Anbieter reservieren)
• Sonnencreme LSF 30 oder höher, wasserfest
• Trinkflasche mit mindestens 0,5 Liter Wasser
• Handtuch für nach dem Kurs
• Sonnenbrille und Kopfbedeckung für die Anreise
• Leichte Decke oder Schal für die Endentspannung (Savasana)
• Mückenspray für Abendsitzungen

Schuhe brauchen Sie während des Kurses keine. Yoga am Strand wird barfuß praktiziert. Das hat einen praktischen Grund: Der Sand massiert Ihre Fußsohlen und aktiviert wichtige Reflexzonen. Gleichzeitig trainieren Sie die kleinen Muskeln in Ihren Füßen, die im Alltag kaum beansprucht werden.

Gesundheitliche Vorteile von Strand-Yoga

Yoga allein bringt bereits zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Die Kombination mit der Meeresumgebung verstärkt viele dieser Effekte. Das liegt an mehreren Faktoren, die zusammenwirken.

Die salzhaltige Meeresluft reinigt Ihre Atemwege auf natürliche Weise. Beim bewussten Ein- und Ausatmen während der Yoga-Übungen profitieren Sie davon besonders stark. Viele Teilnehmer berichten, dass sie nach wenigen Sitzungen am Strand freier und tiefer atmen können als zuvor im Studio.

Der instabile Untergrund aus Sand fordert Ihre Tiefenmuskulatur deutlich stärker. Jede noch so einfache Position wird zum sanften Ganzkörpertraining. Das bedeutet, dass Sie auch als Anfänger schnell Fortschritte bei Balance und Stabilität bemerken. Gleichzeitig ist Sand gelenkschonender als ein harter Studioboden.

Die natürliche Umgebung reduziert nachweislich das Stresshormon Cortisol. Tageslicht am Morgen reguliert zudem Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus. Wer regelmäßig bei Sonnenaufgang Yoga am Meer macht, schläft abends besser ein. Gerade für Menschen, die von einem stressigen Berufsleben auf Mallorca ankommen, ist das ein spürbarer Gewinn.

Körperliche und mentale Effekte im Vergleich

Ihr erster Yoga-Morgen am Strand – Schritt für Schritt

Vielleicht haben Sie noch nie eine Yogastunde besucht. Oder Sie waren bisher nur im Fitnessstudio aktiv. Kein Problem. So könnte Ihr erster Yoga-Morgen an Mallorcas Küste aussehen.

1. Am Vorabend: Legen Sie Ihre Sachen zurecht. Yogamatte, Wasserflasche, leichte Kleidung, Sonnencreme. Stellen Sie den Wecker früh genug, damit Sie ohne Hektik am Strand ankommen.
2. Ankunft (ca. 15 Minuten vorher): Kommen Sie rechtzeitig, um einen guten Platz zu finden. Rollen Sie Ihre Matte aus und setzen Sie sich hin. Schließen Sie die Augen und hören Sie dem Meer zu.
3. Begrüßung durch den Lehrer: Die meisten Kurse beginnen mit einer kurzen Vorstellungsrunde. Teilen Sie mit, dass Sie Anfänger sind. Gute Lehrer passen dann die Anweisungen für Sie an.
4. Atemübungen (Pranayama): Die Stunde startet meist mit bewusstem Atmen. Sie lernen, tief in den Bauch zu atmen. Das beruhigt das Nervensystem und bereitet den Körper vor.
5. Aufwärmung: Sanfte Bewegungen lockern Gelenke und Muskeln. Oft beginnt es mit dem Sonnengruß – einer fließenden Abfolge einfacher Positionen.
6. Hauptteil: Je nach Stil folgen stehende, sitzende und liegende Übungen. Machen Sie nur das, was sich gut anfühlt. Pausen sind jederzeit erlaubt.
7. Endentspannung (Savasana): Die letzten 10 bis 15 Minuten liegen Sie auf dem Rücken und entspannen bewusst jeden Muskel. Dies ist für viele der schönste Teil der Stunde.
8. Nach dem Kurs: Genießen Sie ein Bad im Meer oder einen Kaffee in einem der nahegelegenen Cafés mit Meerblick.

Dieser Ablauf ist typisch, variiert aber je nach Lehrer und Yoga-Stil. Entscheidend ist: Sie müssen nichts perfekt machen. Es geht nicht um Leistung, sondern um das Erleben. Der Sand vergibt Wackler, das Meer übertönt etwaige Geräusche, und die Sonne wärmt auch steife Muskeln.

Typische Anfängerfehler – und wie Sie sie vermeiden

Aus Fehlern lernt man bekanntlich. Noch besser ist es allerdings, die häufigsten Stolperfallen vorher zu kennen. Hier sind die Klassiker, die Yoga-Neulinge am Strand immer wieder machen.

Zu spät auftragen von Sonnenschutz: Cremen Sie sich mindestens 20 Minuten vor der Stunde ein. Während des Kurses ist dafür keine Zeit. Und ein Sonnenbrand nach der ersten Stunde wäre ein denkbar schlechter Start. Besonders die Schultern, der Nacken und die Fußrücken werden oft vergessen.

Zu wenig Wasser trinken: Auch wenn es morgens noch kühl wirkt, verlieren Sie Flüssigkeit. Trinken Sie vor dem Kurs mindestens ein großes Glas Wasser. Bringen Sie auch eine Flasche mit, die Sie in den Pausen griffbereit haben.

Sich mit anderen vergleichen: In jeder Gruppe gibt es Menschen, die den Kopfstand wie im Schlaf beherrschen. Ignorieren Sie das. Yoga ist kein Wettbewerb. Ihr Körper hat eigene Möglichkeiten, und die sind völlig ausreichend.

Die falsche Tageszeit wählen: Mittagskurse im Mai sind bereits warm. Bevorzugen Sie den frühen Morgen zwischen 7 und 9 Uhr oder den späten Nachmittag ab 17 Uhr. In diesen Zeitfenstern stimmen Temperatur und Lichtverhältnisse.

Kontaktlinsen tragen ohne Sonnenbrille: Wind und Sand können Kontaktlinsen irritieren. Bringen Sie zur Sicherheit eine Brille als Alternative mit oder nutzen Sie Tageslinsen, die Sie nach dem Kurs wechseln können.

Was kostet Strand-Yoga auf Mallorca?

Die Preise variieren je nach Anbieter, Gruppengröße und Dauer der Sitzung. Generell ist Outdoor-Yoga auf Mallorca erschwinglich – besonders im Vergleich zu Retreat-Paketen. Hier finden Sie eine realistische Orientierung.

Einzelne Drop-in-Stunden kosten zwischen 12 und 20 Euro. Diese können Sie ohne Voranmeldung besuchen und spontan entscheiden. Zehnerkarten senken den Preis pro Stunde auf 8 bis 15 Euro. Für Residenten, die regelmäßig teilnehmen möchten, lohnt sich diese Variante besonders.

Private Einzelstunden am Strand beginnen bei etwa 50 Euro und gehen bis 120 Euro für eine 90-minütige Session. Der Vorteil: Der Lehrer richtet sich komplett nach Ihren Bedürfnissen. Gerade als Neueinsteiger kann das wertvoller sein als Monate in einer großen Gruppe.

• Drop-in-Stunde: 12–20 € pro Session
• 10er-Karte: 80–150 € (je nach Anbieter)
• Privatstunde: 50–120 € pro Session
• Wochenend-Workshop (Samstag/Sonntag): 80–180 € inkl. Material
• Monats-Flatrate: 90–200 € für unbegrenzte Teilnahme

Viele Anbieter bieten im Mai spezielle Saisonstart-Angebote an. Halten Sie Ausschau nach Frühbucher-Rabatten oder Schnupperstunden zum reduzierten Preis. Manche Kurse sind sogar kostenlos, finanziert durch freiwillige Spenden – sogenannte Donation-Based-Classes.

Strand-Yoga und Ihr Leben auf Mallorca

Wer auf Mallorca lebt – ob ganzjährig oder saisonal – entdeckt schnell, wie stark das Inselleben vom Rhythmus der Natur geprägt ist. Yoga am Meer fügt sich nahtlos in diesen Rhythmus ein. Es wird nicht zum weiteren Termin im Kalender, sondern zu einem natürlichen Teil des Tages.

Viele Immobilienbesitzer auf Mallorca schätzen genau diese Lebensqualität. Ein Haus oder eine Wohnung in Strandnähe bedeutet, dass der Yogakurs praktisch vor der Haustür stattfindet. Kein Pendeln, keine Parkplatzsuche, kein Umziehen im engen Umkleideraum. Stattdessen rollen Sie morgens die Matte ein und gehen zu Fuß zum Strand.

Dieses unkomplizierte Miteinander von Wohnen und Wohlbefinden macht Mallorca für viele so attraktiv. Es erklärt auch, warum die Nachfrage nach Immobilien in Küstennähe mit Zugang zu solchen Freizeit-Angeboten stetig steigt. Strand-Yoga ist dabei nur ein Baustein – wenn auch ein besonders schöner – im Mosaik des mallorquinischen Lebens.

Im Bereich Lifestyle & Freizeit im Mai stehen Ihnen neben Yoga zahlreiche weitere Möglichkeiten offen. Sie könnten die Insel per E-Bike-Tour erkunden oder die Designermärkte auf Mallorca besuchen, auf denen lokale Kunsthandwerker ihre Arbeiten zeigen. Diese Vielfalt an Aktivitäten macht den Mai zu einem der reichhaltigsten Monate auf der Insel.

Häufig gestellte Fragen

Brauche ich Yoga-Erfahrung für einen Strand-Kurs?

Nein, die allermeisten Outdoor-Kurse auf Mallorca richten sich ausdrücklich auch an Anfänger. Gute Lehrer zeigen Ihnen einfache Varianten jeder Übung. Teilen Sie zu Beginn mit, dass es Ihre erste Stunde ist. So kann der Lehrer gezielt auf Sie eingehen und Ihnen bei den grundlegenden Positionen helfen.

Was passiert bei Regen oder starkem Wind?

Im Mai ist das Regenrisiko auf Mallorca gering, aber nicht ausgeschlossen. Seriöse Anbieter informieren Sie rechtzeitig per Nachricht, falls ein Kurs ausfallen muss. Manche bieten bei schlechtem Wetter eine Indoor-Alternative oder einen Ersatztermin an. Fragen Sie bei der Buchung nach der Stornierungspolitik.

Muss ich meine eigene Matte mitbringen?

Das hängt vom Anbieter ab. Viele stellen Leihmatten bereit, oft gegen einen kleinen Aufpreis von 2 bis 5 Euro. Wenn Sie regelmäßig teilnehmen möchten, lohnt sich die Anschaffung einer eigenen Matte. Achten Sie auf ein Modell, das speziell für Outdoor-Nutzung geeignet ist – diese sind robuster und lassen sich leicht reinigen.

In welcher Sprache finden die Kurse statt?

Mallorca ist international, und das spiegelt sich im Kursangebot wider. Viele Lehrer unterrichten auf Englisch, einige auf Deutsch oder Spanisch. Manche Kurse sind sogar zweisprachig. Prüfen Sie die Sprache vor der Buchung – gerade als Anfänger ist es wichtig, die Anweisungen gut zu verstehen.

Gibt es Kurse speziell für Senioren oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen?

Ja, einige Anbieter haben sich auf sanftes Yoga für ältere Teilnehmer spezialisiert. Diese Kurse arbeiten mit Hilfsmitteln wie Blöcken und Gurten und legen besonderen Wert auf gelenkschonende Übungen. Sprechen Sie eventuelle gesundheitliche Einschränkungen offen an – ein guter Lehrer passt die Stunde entsprechend an.

Kann ich meine Kinder mitbringen?

Manche Anbieter bieten Familien-Yoga am Strand an, allerdings eher am Wochenende. Für reguläre Erwachsenenkurse ist es üblich, ohne Kinder zu kommen, damit alle Teilnehmer sich auf die Übungen konzentrieren können. Erkundigen Sie sich nach speziellen Kinderyoga-Stunden – davon gibt es auf Mallorca ebenfalls ein wachsendes Angebot.

Das Wichtigste auf einen Blick

• ✔ Mai ist der ideale Monat für Strand-Yoga auf Mallorca – angenehme Temperaturen, wenig Regen, ruhige Strände.
• ✔ Keine Vorkenntnisse nötig. Die meisten Kurse heißen absolute Anfänger willkommen und bieten angepasste Übungen.
• ✔ Cala Agulla, Playa de Muro, Es Trenc und Cala Mesquida gehören zu den beliebtesten Yoga-Stränden der Insel.
• ✔ Hatha und Vinyasa sind die gängigsten Stile für Einsteiger am Strand. Yin Yoga eignet sich besonders für Abendsessions.
• ✔ Kosten bleiben überschaubar – ab 12 Euro pro Einzelstunde, mit Zehnerkarten deutlich günstiger.
• ✔ Sand trainiert die Tiefenmuskulatur, Meeresluft stärkt die Atemwege, Tageslicht reguliert den Schlafrhythmus.
• ✔ Frühmorgens oder am späten Nachmittag sind die besten Zeiten für Yoga am Meer im Mai.

Ihre nächsten Schritte

Strand-Yoga auf Mallorca im Mai ist mehr als ein Freizeitangebot. Es ist eine Einladung, den eigenen Alltag bewusst zu gestalten. Ob Sie gerade erst auf die Insel gezogen sind, einen längeren Aufenthalt planen oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten – der Einstieg ist leichter, als Sie denken.

Beginnen Sie mit einem einzelnen Schnupperkurs. Wählen Sie einen Strand, der Sie anspricht, und melden Sie sich für eine Morgenstunde an. Erwarten Sie nichts Bestimmtes. Lassen Sie sich stattdessen darauf ein, wie es sich anfühlt, barfuß im Sand zu stehen und den Sonnengruß zum Rauschen der Wellen zu üben.

Wenn Sie sich für das vielfältige Angebot rund um Lifestyle & Freizeit im Mai auf Mallorca interessieren, finden Sie auf dieser Seite zahlreiche weitere Inspirationen. Von der Erkundung der Keramik- und Kunsthandwerksszene bis hin zu Weinverkostungen in den Bodegas von Binissalem – der Mai auf Mallorca bietet Ihnen eine außergewöhnliche Bandbreite an Erlebnissen. Strand-Yoga kann dabei der ruhige Gegenpol sein, der alles zusammenhält.

Rollen Sie die Matte aus. Das Meer wartet schon.